SHIATSU
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Shiatsu et Chi Neï Tsang : de quoi parle-t-on ?
Le shiatsu est une pratique thérapeutique préventive originaire du Japon mêlant pressions, étirements et mobilisations articulaires. Reçu habillé, dans un cadre calme, le shiatsu améliore l’équilibre énergétique du corps et aide à relâcher les tensions, ce qui peut contribuer à améliorer la qualité de vie (douleurs ou stress).
En France, les praticiens certifiés par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) suivent au moins 500 heures de formation, dont un module d’anatomie encadré par des professionnels de santé ainsi que de nombreuses heures de pratique.
Chi Neï Tsang signifie "travailler l'énergie des organes internes" ; c'est un soin pratiqué directement sur le ventre du receveur. Il s'agit d'une approche complète : physique, psychique et émotionnelle.
Cette pratique nécessite une formation théorique basée sur les fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise, et de l'exercice pratique pour exécuter les gestes de manière fluide et maîtrisée. Le receveur ressent un soulagement des douleurs abdominales, se libère de tensions émotionnelles, se sent détendu et dort mieux.
→ site de la FFST
Shiatsu et Chi Neï Tsang sont deux pratiques issues du taoïsme.
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Déroulement d’une séance
En shiatsu comme pour le Chi Neï Tsang, la séance commence par un entretien personnalisé afin d’adapter le soin à vos besoins.
Le Shiatsu se reçoit habillé, allongé au sol sur un futon dans une tenue confortable pour ne pas gêner vos mouvements. Le praticien agit sur l’ensemble du corps grâce à des pressions, des étirements doux et des mobilisations lentes.
Pour le Chi Neï Tsang, le soin se situe sur le ventre dénudé du receveur (la personne garde ses vêtements : le pantalon sera baissé jusqu'aux crêtes iliaques et le T-shirt sera remonté jusque sous la poitrine), ce dernier allongé sur une table de massage. Le début de pratique vise à préparer la peau de l'abdomen, s'ensuit un travail sur un ou deux organes abdominaux et la séance se termine par un massage à l'huile visant à détendre complètement le ventre.
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Devenir praticien·ne
Pour devenir praticien·ne certifié·e en shiatsu thérapeutique, la formation s’étend sur plusieurs années et demande de nombreuses heures de pratique.
Je suis certifiée depuis peu de temps pour le Chi Neï Tsang, et souhaite développer mon expérience.
Je recherche donc régulièrement des personnes volontaires pour recevoir des séances, afin de progresser. Ces séances sont gratuites et ouvertes à toute personne souhaitant découvrir le shiatsu, le Chi Neï Tsang ou simplement profiter d’un moment de détente.
Un cursus de 4 années et plus de 500 heures de cours
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Vous souhaitez essayer ?
Si vous avez envie de découvrir le shiatsu ou le Chi Neï Tsang, ou juste de m’aider à progresser dans mon apprentissage, je vous propose de me laisser un message contact avec vos coordonnées et vos disponibilités afin que l'on puisse trouver un moment pour une séance (prévoir environ 1 heure de séance).
J'ai un futon mesurant 160 x 200 cm pour le shiatsu, il est donc nécessaire de prévoir un espace de 2 m par 2 m au minimum pour que je puisse circuler autour.
J'ai également une table de massage pour le Chi Neï Tsang, moins large que le futon et que je peux plier pour la transporter.
Je peux vous recevoir à mon domicile à Saint-Jean-de-Boiseau, me déplacer dans la Métropole nantaise ou dans le Pays de Retz si vous préférez une séance chez vous.
Je serais heureuse de vous faire partager ces pratiques bienfaisantes et grâce à vous, je pourrai améliorer ma pratique !