SHIATSU
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Le shiatsu, c’est quoi ?
Le shiatsu est une pratique thérapeutique préventive originaire du Japon mêlant pressions, étirements et mobilisations articulaires. Reçu habillé, dans un cadre calme, le shiatsu améliore l’équilibre énergétique du corps et aide à relâcher les tensions, ce qui peut contribuer à améliorer la qualité de vie (douleurs ou stress).
En France, les praticiens certifiés par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) suivent au moins 500 heures de formation, dont un module d’anatomie encadré par des professionnels de santé ainsi que de nombreuses heures de pratique.
→ site de la FFST
En japonais, shiatsu signifie « pression des doigts ».
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Déroulement d’une séance
Une séance commence par un entretien personnalisé afin d’adapter le soin à vos besoins. Le Shiatsu se reçoit habillé, allongé au sol sur un futon dans une tenue confortable pour ne pas gêner vos mouvements. Le praticien agit sur l’ensemble du corps grâce à des pressions, des étirements doux et des mobilisations lentes.
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Devenir praticien·ne
Pour devenir praticien·ne certifié·e, la formation s’étend sur plusieurs années et demande de nombreuses heures de pratique. Je recherche donc régulièrement des personnes volontaires pour recevoir des séances, afin de progresser et d’enrichir mon expérience. Ces séances sont gratuites et ouvertes à toute personne souhaitant découvrir le shiatsu ou simplement profiter d’un moment de détente.
Un cursus de 4 années et plus de 500 heures de cours
Découvrez le shiatsu gratuitement.
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Vous souhaitez essayer ?
Si vous avez envie de découvrir le shiatsu, ou de m’aider à progresser dans mon apprentissage, je vous propose de me laisser un message contact avec vos coordonnées et vos disponibilités afin que l'on puisse trouver un moment pour une séance (30 minutes de pratique pour l'instant + 15 minutes d'entretien).
J'ai un futon mesurant 160 x 200 cm, il est donc nécessaire de prévoir un espace de 2 m par 2 m au minimum pour que je puisse circuler autour. Je peux vous recevoir à mon domicile à Saint-Jean-de-Boiseau, me déplacer dans la Métropole nantaise ou dans le Pays de Retz.
Je serais heureuse de vous faire partager cette pratique bienfaisante et grâce à vous, je pourrai améliorer ma pratique !